امروز می خواهم کمی درباره خواب نوزاد صحبت کنم.خواب یکی از نیازهای اساسی نوزاد است که نقش حیاتی در رشد کودک دارد. بنابراین والدین باید تمام تلاش خود را بکار گیرند تا نوزاد درست و به موقع و به اندازه خوابیدن را یاد بگیرد. بله! دقیقا نوزاد باید درست خوابیدن را یاد بگیرد. در غیر این صورت اگر نوزاد به حال خود رها شود تا خودش یاد بگیرد(حرفی که معمولا از مسن ترهای فامیل زیاد میشنوید)نوزاد تنها راهی برای بقا پیدا میکندنه بیشتر! خوب چه باید کرد؟
در حدودهفت هفتگی نوزاد به مرحله ای می رسد که می توان آموزش درست خوابیدن را با اوآغاز نمود.این آموزش بسیار ساده است و کافی است که تنها چند نکته اساسی و هزار و یک نکته جزیی را رعایت نمود!!! نکات اساسی عبارتند از:
سعی کنید زمان مناسبی را برای خوابیدن نوزاد انتخاب کرده و هر شب او را در آن ساعت بخوابانید.
با توجه به روحیه و شرایط زندگی تان و نیز عکس العمل نوزاد،مراسمی مخصوص طراحی کنید و هر شب قبل از خواب نوزاد آنرا اجرا کنید.
سعی کنید نوزاد در فواصل زمانی تقریبا معینی غذا بخورد.
برنامه منظمی برای چرت زدن روزانه نوزاد تدارک ببینید.
همانطور که گفتم اینها تنها نکات کلی هستند در پست بعدی در باره آنها مفصل تر صحبت می کنم. 0
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر